Faq - Thérapeute Nantes
Qu’est-ce qu’un thérapeute conjugal et familial ?
Le thérapeute conjugal et familial accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés dans leur vie affective, relationnelle ou familiale. L’accompagnement peut être individuel, en couple ou en famille, selon la situation et les besoins de chacun.
Dans quelles situations consulter un thérapeute à Nantes ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne très difficile pour consulter. Une thérapie peut être envisagée en cas de difficultés de couple, de conflits familiaux, de problèmes de communication, de séparation, de difficultés relationnelles ou lorsque l’on ressent le besoin d’être accompagné dans une période compliquée.
Peut-on consulter seul(e) pour une problématique de couple ?
Oui. Il est tout à fait possible de commencer une démarche seul(e), même lorsque la difficulté concerne principalement le couple. Cela permet de prendre du recul sur la situation, de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation et de réfléchir à la manière d’avancer.
La thérapie de couple est-elle uniquement destinée aux couples en crise ?
Non. Une thérapie de couple peut également être utile lorsque les partenaires souhaitent améliorer leur communication, retrouver une meilleure compréhension mutuelle ou traversent une période de changement dans leur relation.
Que peut apporter une thérapie de couple ?
La thérapie permet notamment de créer un espace de dialogue où chacun peut exprimer ce qu’il ressent et être entendu. Elle peut aider à mieux comprendre les difficultés rencontrées, à sortir de certains conflits répétitifs et à retrouver une communication plus constructive.
Peut-on consulter pour des problèmes de communication ?
Oui. Les difficultés de communication sont fréquentes dans les relations de couple et les relations familiales. Lorsque les échanges deviennent difficiles, conflictuels ou inexistants, un accompagnement peut permettre de prendre du recul et de retrouver progressivement un dialogue.
La thérapie familiale concerne-t-elle uniquement les familles en grande difficulté ?
Non. Une famille peut rencontrer des périodes de tension ou de changement sans être confrontée à une situation exceptionnelle. Les relations entre parents et enfants, les changements familiaux, les conflits ou les difficultés de communication peuvent être des raisons suffisantes pour demander un accompagnement.
Peut-on consulter lorsqu’une séparation est envisagée ?
Oui. Une séparation peut soulever de nombreuses questions et générer des émotions importantes. Un accompagnement peut aider chacun à mettre des mots sur ce qu’il traverse et, lorsque des enfants sont concernés, à réfléchir à la manière de préserver au mieux les relations familiales.
Peut-on consulter pour des difficultés liées à la parentalité ?
Oui. Être parent peut parfois susciter des questionnements, des doutes ou des difficultés dans la relation avec son enfant. Un accompagnement peut permettre de prendre du recul, de mieux comprendre certaines situations et de rechercher des solutions adaptées à la dynamique familiale.
Est-il possible de consulter seul(e) sans que mon conjoint ou ma famille participe ?
Oui. Vous pouvez commencer une démarche individuelle même si votre conjoint ou les autres membres de votre famille ne souhaitent pas consulter. La démarche peut évoluer ensuite en fonction de vos besoins.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde. La durée de l’accompagnement dépend de la situation, des objectifs et du rythme de chacun. Les besoins peuvent être réévalués au fil des séances.
Comment se déroule une première séance ?
La première rencontre permet avant tout de faire connaissance et de présenter la situation. C’est un temps d’échange qui permet de comprendre votre demande, vos difficultés et vos attentes afin de déterminer ensemble la manière dont l’accompagnement peut être envisagé.
Est-ce que les échanges sont confidentiels ?
Oui. Les échanges réalisés dans le cadre de l’accompagnement sont confidentiels. La confidentialité permet de disposer d’un espace de parole dans lequel chacun peut s’exprimer librement.
Comment prendre rendez-vous avec une thérapeute à Nantes ?
Pour prendre rendez-vous ou obtenir des informations complémentaires, vous pouvez contacter directement Delphine Seroux au
06 69 41 54 63. Le cabinet est situé à
Couëron, à proximité de
Nantes.
Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique qui peut aider à retraiter des souvenirs ou des événements difficiles qui continuent à avoir un impact dans le présent. Elle s’appuie notamment sur des stimulations bilatérales, comme des mouvements oculaires, afin de favoriser un traitement différent des souvenirs vécus comme traumatiques.
Pour quelles problématiques peut-on utiliser l’EMDR ?
L’EMDR est notamment utilisé dans l’accompagnement des personnes ayant vécu un événement traumatique ou une expérience particulièrement difficile. Il peut également être proposé lorsque certains souvenirs, émotions, sensations ou réactions continuent à provoquer une souffrance importante dans la vie quotidienne.
Faut-il avoir vécu un traumatisme important pour faire une thérapie EMDR ?
Non. Les expériences difficiles peuvent prendre différentes formes et avoir des conséquences différentes selon les personnes. Lors d’un premier échange, la situation et les besoins de chacun permettent de déterminer si l’EMDR est une approche adaptée.
Comment se déroule une séance d’EMDR ?
Une séance commence par un temps d’échange permettant de comprendre la situation et de définir les objectifs de l’accompagnement. Lorsque l’EMDR est indiqué, le travail thérapeutique peut ensuite intégrer des stimulations bilatérales adaptées à la personne et à son rythme.
Est-ce que l’EMDR fait revivre le traumatisme ?
L'objectif de l'EMDR est de travailler sur une cible de l'événement ( souvenirs , réactions etc ) de manière à ce que le cerveau dissocie le souvenir traumatisant de l 'émotion pour soulager la souffrance .Le rythme de la thérapie est adapté à chaque personne.
Combien de séances d’EMDR sont nécessaires ?
Il n'existe pas de nombre de séances prédéfini. La durée de l'accompagnement dépend notamment de la problématique, de son ancienneté, de son impact et des besoins de la personne. Le nombre de séances peut être réévalué au fur et à mesure de la thérapie mais il faut compter en moyenne 3 à 4 séances. Il est primordial d'effectuer le protocole dans sa totalité pour son efficacité.
Peut-on associer l’EMDR à une thérapie individuelle ?
Oui. L’EMDR peut s’intégrer dans un accompagnement thérapeutique plus global. Selon la situation, différentes approches peuvent être utilisées au cours du suivi afin de répondre au mieux aux besoins de la personne.
